Neviditelný čert

Před pár dny jsem zcela omylem zakopl (ručně) v knihkupectví Kosmas, přesněji řečeno v jeho prodejně v butovické nákupní Galerii, o knížku, která hrdě nesla titul Zázraky na počkání. První věcí, která mě zaujala, byl fakt, že knížka se nacházela v regálu zlevněného zboží. V regálu, který jsem v posledních letech opomíjel, nad kterým jsem ohrnoval nos s tím, že pokud se knížka tváří, jako že ji nikdo nechce číst, tak bude asi nějakým zbytečným odpadem. To je samozřejmě nesmysl, jako dorůstající dítě jsem to věděl moc dobře, ale v posledních letech jsem to své dítě zazdil do temné věže ignorace. Ne úplně, občas jsem to rachitické dítě vyvenčil, jenže jeho podstata mi začala tak nějak unikat mezi prsty jako písek.

Lucifer

Autorkou knížky, o kterou jsem nečekaně ručně zakopl či zavadil, aniž by mne k tomu vedlo něco směrodatného, je Gabrielle Bernsteinová. Stále ještě velmi mladá, ale již docela úspěšná americká blondýnka, která se může pochlubit nejen několika bestsellery z oblasti osobního rozvoje, ale též úspěšnými aktivitami na YouTube či vlastním rozhlasovým pořadem na rádiu Hay House. Neberte to, jako že si z ní chci dělat šprťouchlata, ale faktem je, že mi tak trochu připomíná Brouka Pytlíka a jeho Práce všeho druhu. Ve svém mladém věku a při své atraktivní ženskosti, navíc blonďaté (blondýny mě vždycky fascinovaly, ale nakonec jsem ručně zakopl jen přinejlepším o zrzky), dokáže cedit jednu moudrost za druhou, jako kdyby uprostřed suchého léta kropila trávník hasičským vozem.

A protože je první červen slaven jako Mezinárodní den dětí, rozhodl jsem se z knížky Gábiny, jež obsahuje 108 psychotechnických rad, kterak ku prospěchu vlastnímu změnit svůj život, vybrat psychotechniku číslo 19.

Zde je její trochu zkrácená verze:

Buďte více jako děti

Je snadné nechat se pohltit seznamy úkolů a každodenními povinnostmi. Budeme-li svou energii zaměřovat pouze na to, jak vše vyřídit, můžeme přestat brát ohled na to, co nás činí šťastnými.

Často se mylně domníváme, že budeme nejvýkonnější, nejspokojenější a nejšťastnější tehdy, budeme-li energii směřovat na své denní povinnosti. Zběsile odškrtáváme jednotlivé položky na seznamu a domníváme se, že si odpočineme a užijeme života ve chvíli, kdy bude dokončena poslední položka. Pravda je taková, že se pokaždé objeví položka další. Vždycky bude zbývat další úkol. Jestliže se neustále soustředíme pouze na své povinnosti, oslabujeme vlastní energii a ukrajujeme si po kusech ze svého života.

Možná to zní nelogicky, ale jednou z věcí nezbytných pro pocit větší výkonnosti a uspokojení je potřeba od svých povinností čas od času odstoupit stranou. Kdykoli budete mít pocit, že jste uvěznění v nekonečném koloběhu práce, práce a práce, zavřete notebook, vypněte si telefon a napojte se na své vlastní dětské já. Děti jsou schopny pojmout neskutečné množství zvědavosti, kreativity a otevřenosti.

Probuďte v sobě své vnitřní dítě.

Buďte zvědavější: Úžasný způsob, jak si pročistit hlavu, je zajímat se o něco nového. Na dětech je mimo jiné fantastické, jak jsou zvídavé. Stejně jako děti, vyplňte si i vy jeden den tím, že se budete zajímat o nové věci. Zvědavost vás vyprostí z toho, v čem jste byli zabředlí, a přivede vás do stavu prosté nevinnosti.

Buďte pozornější: Budete-li v každém okamžiku dne pozornější, uvolníte tlak, který v sobě nosíte. Děti jsou úžasné v tom, jak celým srdcem prožívají současnou chvíli. Chovejte se jako nevinné dítě. Jezte s větším údivem, všimněte si barev na obloze a smějte se hlasitěji než obvykle.

Sněte s otevřenýma očima: Místo toho, abyste svou mysl zaměstnávali chaotickými myšlenkami, si prostě odpočiňte sněním. Posaďte se v parku na lavičce a zasněte se. Pět až deset minut si představujte, jak zažíváte něco skvělého, co jste vždycky chtěli vyzkoušet. Tento proces vám nejen umožní usilovnější soustředění na úkoly, ale pomůže vám také v uskutečňování vašich snů.

Takže, milé děti, zvědavě, pozorně a s otevřenýma očima si užijte svůj mezinárodní svátek. Máte ho jenom jednou do roka, tak se s tím nemazejte a bábovičky sázejte, kde se vám bude líbit. A ty rachitické dospěláky alespoň na ten jeden jediný den v roce pošlete… však vy víte kam.

Zdroj: Gabrielle Bernsteinová, Zázraky na počkání – 108 technik, které změní váš život: méně stresu, více soustředění a nalezení skutečného smyslu života, BizBooks., Brno, 2015

01.06.2018, 00:00:00   Publikoval Luciferkomentářů: 29