Pel-mel


« strana 1 »

Proč je nucené ranní vstávání pro polovinu lidstva toxické


Časné vstávání má údajně pozitivní účinky na mnoho aspektů života. Oblíbené rčení „ranní ptáče dál doskáče“ shrnuje dlouholeté přesvědčení, že časné vstávání je synonymem disciplíny, úspěchu a produktivity. Je však každodenní brzké vstávání, ponořené do stresující rutiny, kde je mantrou produktivita, skutečně tak prospěšné, jak si lidé myslí? Přináší vstávání před sluncem skutečně výhody pro vaše zdraví a výkonnost? Věda v roce 2026 potvrzuje, že klíčem k produktivitě není čas budíku, ale soulad mezi prací a vaším přirozeným chronotypem.

 

Lucifer


Celý článek »

03.04.2026, 00:05:39   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Síla myšlenky nesouvisí s fyzickou schopností vyjádřit se nahlas


Stephen William Hawking (8. ledna 1942 Oxford – 14. března 2018 Cambridge) byl anglický teoretický fyzik, kosmolog a spisovatel. Jeho vědecká činnost zahrnovala spolupráci s Rogerem Penrosem na teorémech gravitačních singularit v rámci obecné relativity a teoretické předpovědi tepelného záření emitovaného černými dírami, známého pod názvem Hawkingovo záření. Jako první se zabýval kosmologickou teorií, která by vycházela ze sjednocení obecné teorie relativity a kvantové mechaniky. V době sociálních médií, kdy se zviditelnění zdá být synonymem úspěchu, se opět jako požár šíří věta připisovaná Stephenu Hawkingovi: „Právě tiší a mlčenliví lidé mají nejsilnější a nejvýmluvnější mysl.“

 

Lucifer


Celý článek »

23.03.2026, 06:21:26   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Jarní rovnodennost


Březen je považován za jarní měsíc. Dnes nastává jarní rovnodennost, takže je jaro i z astronomického hlediska. Podle meteorologických předpovědí se má ochladit a na horách dokonce padat sníh. Někteří zoufají, že na jaro si budeme muset počkat. Jenže jaro už tu je. Květiny začaly zdobit trávníky, křoviny zelenat, stromy pučí, rozkvetly mandloně. Jaro neznamená, že každý den bude skoro dvacet stupňů nad nulou. Je to přechodné období, kdy se počasí může rychle měnit. Lidová rčení, že v březnu vlezem za kamna, v dubnu tam ještě budem a v květnu dorazí tři zmrzlí muži, to s jistou nadsázkou popisují. Pokud to vezmete doslova, můžete jaro kompletně vyškrtnout a čekat, až se v červnu zima změní v léto.

 

Lucifer


Celý článek »

20.03.2026, 07:36:07   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Tajemství pomalejšího stárnutí – Kalorická restrikce


Stárnutí je neúprosný biologický proces, který nejzásadněji postihuje centrální nervový systém a vede k postupné ztrátě kognitivní výkonnosti a mentální čilosti. V průběhu let dochází v mozku k degradaci bílé hmoty, snižuje se schopnost opravovat jeho struktury a klesá exprese klíčových genů pro synaptickou plasticitu, tj. schopnost neuronů vytvářet a posilovat nová spojení.

 

Lucifer


Celý článek »

15.03.2026, 07:06:43   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Kakao


Kakao je prášek z fermentovaných, sušených a pražených semen kakaovníku (Theobroma), sloužící jako základ čokolády a zdroj antioxidantů. Pochází ze Střední Ameriky, přičemž 70 % světové produkce dnes zajišťuje západní Afrika. Je bohaté na hořčík, železo a látky zlepšující náladu (serotonin, dopamin).

 

Lucifer


Celý článek »

10.03.2026, 13:30:34   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Které potraviny okamžitě přestat jíst, abychom si neničili střeva


Vypadají nevinně, ale ve skutečnosti mají neblahý vliv na střevní mikroflóru i na střeva samotná. Kterým potravinám se v obchodě vyhnout a udržet své zdraví? Většina lidí se zaměřuje při nakupování potravin na obsah tuku, cukrů a bílkovin. Sahá po „light“ variantách, protože mají pocit, že jsou zdravější. Stejně tak po „zero“ nápojích v domnění, že po nich nepřiberou ani deko.

 

Lucifer


Celý článek »

08.03.2026, 15:39:52   Publikoval Luciferkomentářů: 2         


Jarní úsvit s citáty


Brzy ráno vstoupilo do mého pokoje jaro v zimním oblečení. Odpoledne už na sobě mělo tričko s krátkými rukávy, kraťasy a sandály. Jaro má pozoruhodný smysl pro humor. Podle astronomického kalendáře začíná až s úderem rovnodennosti. Přichází však dřív pod krycím názvem předjaří. Letošní předjaří má pitoreskní nádech.

 

Lucifer


Celý článek »

06.03.2026, 14:32:37   Publikoval Luciferkomentářů: 1         


Batmanův efekt


Ve vagónech metra po celém světě se často dějí asociální věci. Studie zveřejněná v časopise Mental Health Research nyní ukazuje, co je potřeba, aby se tato situace změnila. Ve snaze zjistit, jak psychologie ovlivňuje naše chování v těchto situacích, provedla studie experiment v milánském metru. Na základě chování lidí ve vagonu metra v dopravní špičce vědci analyzovali, kolik lidí vstalo, aby uvolnilo své místo viditelně těhotné ženě. Za normálních podmínek tak učinilo pouze 37,6 % cestujících, ale pokud Batman nastoupil jinými dveřmi, toto číslo vystřelilo na 67,2 %.

 

Lucifer


Celý článek »

04.03.2026, 08:01:30   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Immanuel Kant


Začíná měsíc knihy. Během svého života jsem přečetl spoustu knih. Od pohádek přes beletrii pro dospělé včetně knih věnovaných poezii. Od útlého mládí mě fascinovaly sci-fi romány a povídky, z nichž nezanedbatelná část mi dnes připadá poněkud naivní a spíš se řadí do rubriky pohádky. V každém případě mě sci-fi literatura inspirovala až tak, že jsem zatoužil stát se tulákem po hvězdách. Přečetl jsem i některé filosofické knihy. Ani jedna z nich však nebyla od Immanuela Kanta.

 

Lucifer


Celý článek »

01.03.2026, 00:16:33   Publikoval Luciferkomentářů: 0         


Dáška


Jmenovala se Dáša Rajtová. Demiurg (z řeckého dēmiourgos – řemeslník, tvůrce) je filozofický pojem označující bytost, která formuje a tvoří hmotný svět, často podle vzoru idejí. Původně Platónův architekt vesmíru se v gnosticismu mění na nižšího, někdy až zlomyslného tvůrce omezujícího lidské poznání. V přeneseném smyslu jde o stvořitele či tvůrčí princip.

 

Lucifer


Celý článek »

21.02.2026, 10:38:20   Publikoval Luciferkomentářů: 2         


«     1    2  3  4  5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  156  157  158  159  160   »